Topuklarındaki Çatlaktan Bu Yöntemle Kurtul

Topuklarındaki Çatlaktan Bu Yöntemle Kurtul

Topuklarda ve ayak tabanında oluşan çatlaklar herkesi oldukça rahat eder. Birçok kişi bu çatlaklardan kurtulamayacağını düşünerek, kabullenmekte. Oysa ki çeşitli yöntemlerle ayak çatlaklarından kurtulabilmek veya azaltabilmek mümkün.

Ayak çatlakları, günümüzde birçok kişinin başına gelen tatsız olaylardan birisidir. Birçok kişi paralar saçarak pahalı kremleri alarak, ayaklarındaki çatlaklara iyi gelebileceğini düşündüğü şeyler yapar. Ancak evinizde de çeşitli yöntemler yaparak çatlaklarınızı azaltabilir veya yok edebilirsiniz. Çatlaklardan kurtulabilmenin yollarını araştırırken, hekim kontrolüne gitmeniz gerektiğini atlamamanız oldukça önemli bir detay. Doktorunuzun direktiflerine eksiksiz yerine getirmelisiniz. Aşağıda ise evde kendi yöntemlerinizle ayağınızı temiz tutabileceğiniz seçenekler bulunuyor.

Ayak çatlakları, günümüzde birçok kişinin başına gelen tatsız olaylardan birisidir. Birçok kişi paralar saçarak pahalı kremleri alarak, ayaklarındaki çatlaklara iyi gelebileceğini düşündüğü şeyler yapar. Ancak evinizde de çeşitli yöntemler yaparak çatlaklarınızı azaltabilir veya yok edebilirsiniz. Çatlaklardan kurtulabilmenin yollarını araştırırken, hekim kontrolüne gitmeniz gerektiğini atlamamanız oldukça önemli bir detay. Doktorunuzun direktiflerine eksiksiz yerine getirmelisiniz. Aşağıda ise evde kendi yöntemlerinizle ayağınızı temiz tutabileceğiniz seçenekler bulunuyor.

Ayak Banyosu Ayak banyosu diğer bir deyişle ayak temizliği. İlk olarak ılık suyu leğene boşaltmanız gerekmektedir. İki yemek kaşığı bikarbonat ve tuz eklemeniz gerekir. Sonrasında iyice karıştırınız. 15 dakika boyunca da ayaklarınız içinde bekletin. Sonrasında ponzayı normal şekilde kullanın ve havluyla kurulayın.

Ayak Masajı​​​​​​​ Ayak masajı yaparak bölgede ölü hücreleri atabilir, ayağınızı daha da rahatlatabilirsiniz. Bunu yapabilmek için iki yemek kaşığı zeytinyağı ve bir yemek kaşığı toz şekeri ekleyiniz. Sonrasında bir kasesinin için karıştırın. Karışımız masaj yaparak ayağınıza doğrudan sürün ve 5 dakika bekleyiniz. Ardından yıkayıp kurulayın

Ayak Nemlendirmesi Ayak nemlendirmesi, sadece ayağında çatlağa sahip olan kişiler için değil herkes için oldukça önemli olan detaylardan birisidir. Yeni bir kasenin için iki yemek kaşığı zeytin yağı ve eriyik haldeki mumdan damlatın. Karışımı için biraz ılık su da ekleyebilirsiniz. Karışım donmadan ayağınıza masaj yaparak sürün son olarak da temiz bir çorap giyiniz.

 

YORUM ALANI

Yorum Yok
YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.